23岁,我在焦虑什么

阅览6267 作者:我就是风暴 来源:美文网 发布于
字数1219 阅读时长:大约 2 分钟 ☑

差不多1个礼拜没合眼的我,面色蜡黄,坐在市人民医院临床心理科的医生对面。

“小伙子,说说吧,怎么了?”医生眼睛盯着手机屏幕。

“医生,我失眠,很严重的失眠,整宿都睡不着觉,白天感到莫名的焦虑,头像炸掉一样,我受不了了”。我像望着最后一颗救命稻草一样望着医生。

“怎么个失眠法啊?”

“每次快睡着的时候,就会突然的感觉到喘不上气,像是被人掐住了脖子,很痛苦。”

“哦~发生什么事了?是有什么压力让你产生焦虑吗”医生这才抬起头来漠然的看着我

“我……我也不知道,其实也没大有什么……”我支支吾吾,回答不出个所以然。

“好了,我知道了。你这种情况很常见,开点药回去调理一下就好了。”医生动作熟练的在电脑上操作着开药的流程。

走出医院,阳光刺眼。病例上“焦虑障碍”四个大字异常显眼。

其实这些日子我也常常在问自己,我到底在焦虑些什么?我为什么而失眠?我的压力从何而来?

我劝自己看开一点,可我偏偏又是强迫思维的人,我常常感觉思想不受我的控制,这样下去,假如发展成分裂特征,我想到这里又开始焦虑了。

经济学家盛洪说,年轻一代应该学会在有缺陷的社会中努力。我试着去解释给自己:“这个社会是畸形的,这个社会是不公平的,每个人的压力都不比我小,这只是成长的一部分。”是的,我面临着工作、生活、感情等方方面面需要亟待解决的问题。

工作任务繁重;房租水电,信用卡账单等明晃晃的数字在我脑子里反复出现;身边的同学都比我有背景,有关系,看起来每一个都混得比我出色;这些都给了我无形的压力,使我焦虑,而且深陷其中,不能自拔。

我要找到根源,不能再像是贫穷大漠里一粒被风席卷的沙粒,不能再盲目的从众,要给予自己新的动力源泉。

我需要钱,只有金钱才能使我开心;只有0负债才能让我感觉到没有压力。工资存入银行?积蓄放进余额宝?这些途径我都试过,结果大相径庭,3到5年百分之二、三的回报率太少太少,像我这样的小户,根本没有效仿的必要。好在最近在一个叫进钱网的网站上,参与共享活动,邀请1名好友注册实名打卡后,邀请人即可获得千分之一的奖励,最理想的情况下能日赚万元,当然我不奢求这么多,能够让自己的资金安全高效的利用起来我就觉得足矣。

现在想起来,当初找工作的过程漫长而又痛苦,不知道该干什么,也不知道自己想干什么,还不知道自己能干什么。那时因为自己面临就业,想的就是未来的事情,所以焦虑的就是未来可能发生的负面事件。那个时候我处于天天在“躺尸”,玩手机,当迷弟的状态。隔三差五要自己一个人出去看个电影,回到家打一下游戏,不停地舔屏;现在的焦虑,是自己对自己不能找到致富途径,早日出人头地,成为富人的焦虑。你要问我,有钱就等于有尊严吗?我的回答是:没错,现在看来的确是这样。

身边人进步带给自己的焦虑。理智上明白一分耕耘一分收获,情感上却要求自己全知全能的胜过别人。希望自己能真正接受自己,而不是活在别人的阴影下。现在看来,只有理智的思考和持之以恒的坚持才能收获财富,放弃无用的焦虑,23岁的我,正在路上。

➥ 本文由(弦月)编辑整理
➥ 更新于
分类
致词
感谢作者的辛勤创作与精彩分享,为我们带来宝贵的知识与灵感!您的智慧火花,点亮了我们的阅读之旅。
声明
文章的立场和观点与本站无关。所有内容均来自互联网和网友投稿,本站仅提供空间存储服务。为了帮助读者更好地阅读文章,我们收集并进行编辑整理,并尽可能保留作者信息。由于互联网的复杂性和多样性,可能存在作者信息不准确或标注佚名的情况。如果有侵犯您权益的内容,请联系我们删除或更正。

☤ 猜你想看

新的一年,请对这残废的世界保持耐性

新的一年,请对这残废的世界保持耐性 来到这新年的门口,我们总有一种要“静下来,想一想”的情结。想想过去的这一年,“为什么出发,要奔向哪里?”;想想接下来的一年,“相爱的人在哪,同行的人是谁?”……这一想,我们就姿态万千了: 有的,一想到这一年丰富的经历就会得意地笑,即便走在人来人往的小区里、大街上...

父子

不要你管,我丢下这句话,抓起外套摔门而去。任凭身后的父亲说什么我没听进一句,也没停下离开家的脚步。 十月的冷风呼啸着,伴随着阵阵寒意不住的往我领口、袖口里钻,冻得我不住的打寒战。但能怎么样?不能回家、不能妥协的念头让我裹紧衣服继续前行。 一个人走在行人稀少的大街上...

你还记得吗那些年毕业照上那个青涩的你

我是个很大条的人,从幼儿园到初中的毕业照片我都保存的好好的,只是找不到了,哈哈~ 但是为什么,每一张照片上的我,却清晰的印在脑海里,清晰的连我自己都不敢相信? 幼儿园照片上的我,稚嫩的一塌糊涂。穿着当时自己最喜欢的粉色裙子,坐在第一排的右边。 上面的我瞪着大眼睛,嘴角似笑非笑,坐的端端正正...

有一种美丽叫坚持

调研第七天。说实话,调研路上所谓的风和雨,汗与累都已成习惯。这两天曾多次有过放弃的念头,但这些小苗头都渐渐被我浇灭,不断提醒自己坚持一下再坚持一下。不知不觉,这已是调研第七天,明天,应该就结束了吧;后知后觉,已经坚持了七天了,明天,最后一战。 每天都在坚持写稿,稿里已保存了这几天的酸楚与喜悦...

情系中国结,心系祝福结

悠悠古韵,千千结艺。中国结,这蕴涵情致与智慧的手工编织艺术,有着飘逸雅致的韵味,作为民间祝祷的符号,代表着团结幸福平安,成为世代相传的吉祥饰物。 “向阳”社会实践队的第二课堂的设计侧重渗透中国传统文化教育。7月18日下午,主教陈上秀老师为学生们上了别开生面的“情系中国结”结艺小课堂。...